2024年1月

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腰痛の悩みにサヨナラ!ストレッチで腰椎椎間板ヘルニアを克服しよう【覚王山ストレッチ】

こんにちは! 名古屋市千種区の覚王山駅と池下駅近くにあるストレッチ専門店、覚王山ストレッチです。 本日は腰椎椎間板ヘルニアについてのブログを書いていきます。 腰椎椎間板ヘルニアは多くの人にとって痛みや不快な症状をもたらす […]

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ストレッチで守るゴルフの楽しさ:ゴルフ肘対策のポイント【覚王山ストレッチ】

こんにちは! 名古屋市千種区の覚王山駅と池下駅近くにあるストレッチ専門店の覚王山ストレッチです。 本日はゴルフ肘とストレッチの関係性について書いていきます! 正解です! ゴルフ肘の正式名称は『上腕骨内側上顆炎』と言います […]

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ウォーキングとストレッチがもたらす驚くべき健康メリット【覚王山ストレッチ】

こんにちは♪ 名古屋市千種区の覚王山駅と池下駅近くにあるストレッチ専門店の覚王山ストレッチです。 あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願い致します!(^^) さて、本日はウォーキングとストレッチの相性や効果に […]

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